Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 73,59g | Prot: 118,31g | Carb: 123,57g.
Pranzo: Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce. Snacks/Altro: Power One Pasta de Amendoim Integral, Leite (Leite Integral), Mangas, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonyproenca
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