Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
|
102,6 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2052 kcal
|
Gras: 127,65g | Prot: 136,47g | Carb: 91,42g.
Colazione: Петмол Сливки 11%, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Бекон. Pranzo: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, капуста, Помидоры Черри, Магнит Перец Болгарский Гриль, Nordic Отруби Овсяные, Помидор Тушеный, Куриная Грудка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленный Лук, Сметана 15%, Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Творог 9%, Сметана 15%, Nordic Отруби Овсяные, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Snacks/Altro: Черешни. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|