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Bon c’était trop beau pour être vrai , il me reste un peu de peau de l’ours 😃
C’est quand même une perte de 300g au final ... allez c’est reparti
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1741 kcal
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Gras: 71,71g | Prot: 57,98g | Carb: 205,82g.
Colazione: Noiseraie Pralinut, Café, Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Campanière Baguette Label Rouge, Eau, Melon. Pranzo: Carrefour Fromage de Chèvre en Tranches, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Saucisson Sec, Figues, Melon, Nestlé Cône Extrême Façon Mojito . Cena: Auchan Tranchettes Chèvre, Jus de Citron, Concombre (Pelé), Grand Frais Melon, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Blini Blinis Moelleux , Ovive Truite Fumée de France, Figues. Snacks/Altro: Figues, Look O Look Sucette, Thé Vert. Di più...
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1168 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Stretching (yoga) - 5 minuti, Leggere - 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Apple Health - 13 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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