Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2013
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144,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 74,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 77,45g | Prot: 86,20g | Carb: 216,52g.
Colazione: Hormel Turkey Pepperoni, Mushrooms, PAM Butter Cooking Spray, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg. Pranzo: Thin Crust Pizza with Meat. Cena: Green Peas (Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Altro: Gala Apples, Bananas, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Di più...
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4841 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Suonare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di GinaTheAllMyLifeBigGirl
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