Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 40,34g | Prot: 112,05g | Carb: 125,59g.
Colazione: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Вареное Яйцо, Курага, Чай, Noris Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красные Вишни, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Горбуша на Пару, Пятерочка Яблоко Сезонное, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мирролла Рыбий Жир, Кофе с Молоком, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Яблоко, Персики, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natli1978
|