Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 40,44g | Prot: 129,12g | Carb: 156,12g.
Colazione: Honey, Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt, Bulk Nutrients Protein Pancakes, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Pranzo: Damora Thin Rice Cakes, Kehoes Beetroot and Ginger Sauerkraut, Tomato Relish, Bulla High Protein Cottage Cheese. Cena: Honey , Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt, Oranges, Zucchini, Carrots, Fennel Bulb, Tomatoes, Lettuce, Asia Specialties Massaman Curry Paste, Chicken Thigh Meat. Snacks/Altro: Macro Natural Cashews, Lindt Dark Chocolate 70%, Bulk Nutrients WPI Chocolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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