Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
702 kcal
|
Gras: 29,08g | Prot: 37,72g | Carb: 78,32g.
Colazione: 咸菜, 香蕉, 煮鸡蛋, 油条. Pranzo: 煮鸡蛋, 素炒芹菜, 鸡肉, 煮玉米, 猕猴桃/奇异果. Cena: 蒸南瓜. Di più...
|
|
2777 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Arc Trainer - 2 ore e 30 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 6 minuti, Riposare - 14 ore e 12 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selena-sany
|