Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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656 kcal
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Gras: 20,42g | Prot: 29,94g | Carb: 96,02g.
Colazione: Ikan Tuna, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bamboe Bumbu Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Pangsit Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica. Snacks/Altro: Rotiboy Mexican Bun, Pepaya. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pincuk gethuk
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