Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2013
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123,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 60,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 117,20g | Prot: 74,49g | Carb: 123,04g.
Colazione: Peanut Butter, Orange Peel , Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar. Pranzo: Farmer Boys Chicken BBQ Ranch Salad. Cena: Farmer Boys Crispy Zucchini. Snacks/Altro: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds. Di più...
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4226 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Dormire - 7 ore e 10 minuti, Riposare - 7 ore e 55 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 45 minuti, Guidare - 50 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di PUTNANIE
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