Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 44,42g | Prot: 52,86g | Carb: 191,23g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar (1), Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kerupuk Gandum, Ikan Tongkol, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Cena: Alfamart Daun Pepaya, Kerupuk Gandum, Mie Sedaap Ayam Bawang, Sari Roti Roti Tawar (1), Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. Snacks/Altro: Nextar Brownies (Bungkus), Beng-Beng Beng-Beng. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di orhinta
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