Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 43,89g | Prot: 43,11g | Carb: 98,88g.
Colazione: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Soğanlar, Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak, Bulgur Pilavı, Pişmiş Patlıcan. Snacks/Altro: Tatlı Kiraz, İçim Laktozsuz Süt . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di neslihan45
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