Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 69,16g | Prot: 75,64g | Carb: 147,55g.
Colazione: Квас, Лотос Торт Нежность, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Хачапури, Грецкие Орехи, Чай, Кофе, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Pranzo: Конти Конфета Джек, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Чай, Кофе, Помидоры, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Ветчина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Елизавета Хлебцы Choco Toast. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|