Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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108,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 48,76g | Prot: 59,92g | Carb: 133,40g.
Colazione: Gresso Leite Meio Gordo, Pingo Doce Cereais Corn Flakes. Pranzo: Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Laranjas, Panqueca de Aveia, Maçãs Gala. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarioReal☑️
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