Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 71,72g | Prot: 33,41g | Carb: 97,63g.
Colazione: Börek Evi Biscotti Fındıklı. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği. Cena: Cacık, Dereotlu Poğaça. Snacks/Altro: Kayısı, Su (Şişede), Su, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aysnrdgnilgn
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