Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 56,57g | Prot: 42,84g | Carb: 80,75g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Лисички Жареные, Жареное Яйцо. Pranzo: Сало, Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Zatecky Gus Пиво Тёмное, Помидоры, Paulaner Пиво, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Lifestyle Батончик Неглазированный Дыня Клубника. Di più...
|
|
1748 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jeta_al
|