Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 88,02g | Prot: 72,20g | Carb: 157,23g.
Colazione: Coraya Surimi (3), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Pranzo: Coraya Surimi (3), Saint Alby Saucisses de Volaille Fumées au Bois de Hêtre. Cena: Carrefour Discount Galettes Bretonnes, LU Granola Cœur Extra Moelleux. Di più...
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2793 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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