Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 51,88g | Prot: 61,00g | Carb: 114,03g.
Colazione: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Лаваш Тонкий. Pranzo: Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Баклажаны Тушеные. Snacks/Altro: Nutiva Семена Чиа, Банан, Малина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кокос. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|