Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 56,16g | Prot: 106,81g | Carb: 86,74g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Творог Шекснинский Обезжир , Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Dolmio Томатный Соус для Болоньезе, Куриная Грудка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Сыр Российский, Лаваш, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|