Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2013
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 31,53g | Prot: 63,24g | Carb: 188,12g.
Colazione: Real Quality Leichtschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Pranzo: REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen in Aspik, Aldi Vollkorntoast. Cena: Gemüseeintopf (ohne Fleisch). Snacks/Altro: Blauschimmelkäse, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Nektarinen, Dickmann's Schokokuss, Süßkirschen, Bonbel Joghurt Leicht, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Di più...
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2564 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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