Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
109,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 57,85g | Prot: 55,00g | Carb: 284,99g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, ВкусВилл Тофу "Классический". Pranzo: Ярмарка Нут Вареный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Clever Греческие Оливки с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Любятово Шоколадные Шарики, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Snacks/Altro: Магнит Банан, ВкусВилл Финики Меджул, Нектарин, Нектарин, Черешня. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zdes-ya
|