Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 40,56g | Prot: 65,04g | Carb: 114,31g.
Colazione: Ежевика, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, ПП Панкейки. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Тульчинка Моцаретта, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный. Cena: Nordic Хлебцы Многозерновые, Paladin Моцарелла, Ферма Йогурт Густой 8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Altro: Ежевика, АТБ Банан, Словяночка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.n.n.a89
|