Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 57,26g | Carb: 239,72g.
Colazione: Magerquark, Zimt, Kakaopulver (Ungesüßt), Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Alnatura Hafermilch. Pranzo: Aldi Thai Gemüse Curry, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Cena: Royal Family Peanut Mochi. Snacks/Altro: Langnese Nogger. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jamila Viola
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