Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 70,12g | Prot: 78,85g | Carb: 146,78g.
Colazione: Publix Caprese Salad . Pranzo: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). Cena: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Subway 6" Black Forest Ham. Snacks/Altro: Texas Roadhouse Grilled Chicken Salad, Pinot Gris (Grigio) Wine , Buffalo Wild Wings Fried Pickles (Basket). Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eathomas
|