Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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142,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2531 kcal
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Gras: 89,77g | Prot: 112,50g | Carb: 334,35g.
Colazione: Coffee with Sugar, Better Oats Steel Cut Maple & Brown Sugar, Oranges . Pranzo: Water, Gala Apples, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Cena: Apple Pie (Two Crust), Great Value Corn on The Cob, Asparagus , Macaroni or Noodles with Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Altro: Grapes, Cuties Mandarin Orange, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Publix Fruit on the Bottom Low Fat Yogurt - Strawberry Banana. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bigdadtee
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