Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 46,92g | Carb: 142,50g.
Colazione: Wal-Mart Bakery Banana Nut Muffin. Pranzo: Pringles Jalapeno Potato Crisps, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Cena: Happy Harvest Cut Green Beans, Great Value Parmesan Encrusted Tilapia Fillets. Snacks/Altro: Best Choice Freezer Pop, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Di più...
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2714 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 8 ore e 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ericd792007
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