Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 26,06g | Prot: 62,22g | Carb: 192,67g.
Colazione: 1% Fat Milk, Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Boiled Egg. Pranzo: Brown Gravy, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Cooked Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Altro: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Metamucil Sugar Free Metamucil, Wegmans Watermelon. Di più...
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3022 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di HRnerd
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