Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 22,86g | Prot: 42,48g | Carb: 111,84g.
Colazione: 番茄, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 香蕉, 煮鸡蛋, 卷饼. Pranzo: 粉条, 炒白菜, 番茄炒蛋, 桃子, 煮鸡蛋, 鸡翅膀（不吃皮）. Cena: 香蕉. Di più...
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2752 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 2 ore e 30 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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