Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 36,14g | Prot: 64,47g | Carb: 84,26g.
Colazione: Русское Море Икра Красная Лососевая, ТХК Хлеб Фронтовой, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Окрошка. Cena: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataly0708
|