Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 99,78g | Prot: 89,59g | Carb: 25,60g.
Colazione: Jarrow Formulas MCT오일, 뉴트리라이트 뉴트리 푸로틴 녹차맛, 뉴트리라이트 푸로틴. Pranzo: 덴마크 모짜렐라치즈, 차돌박이, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 앵커 무염버터, 양배추볶음, 계란후라이, 샐러드, 연어. Cena: 앵커 무염버터, 아몬드. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janemok
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