Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 46,46g | Carb: 148,98g.
Colazione: Ketoprak. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Ketoprak. Cena: Tekwan, Blue Band Mentega, Indomilk Susu Kental Manis, My Roti Roti Gandum. Snacks/Altro: Mangga. Di più...
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2710 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Giro in Moto - 1 ora, Pulizia - 30 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Doccia - 20 minuti, Salire le Scale - 15 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana cswnt
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