Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 47,30g | Prot: 34,54g | Carb: 143,36g.
Colazione: Сливочное Масло, Царь Хлопья 3 Злака, Лимон, Кофе Эспрессо, Doppel Herz Омега-3, Спирулина, Яблоко. Pranzo: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Рот Фронт Картошка, Сахар, Капучино. Cena: Эдельвейс Айран, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Snacks/Altro: Земляника, Лимон, Кофе Эспрессо, Лимон, Кофе Эспрессо, Самарский Кондитер Фруктовое Лакомство. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|