Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 42,24g | Prot: 62,48g | Carb: 178,27g.
Colazione: Quaker Oat, Pisang. Pranzo: Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Pepaya Muda, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Nasi Putih. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. Snacks/Altro: Bakpia, Pepaya. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Khaerunnisaylhn
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