Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 82,02g | Prot: 106,84g | Carb: 57,50g.
Colazione: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Ермолино Ушки с Сахаром, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Тунец в Масле (Консервы), Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 1%, Ярче Курица Запечённая , Глобус Печенье Слоеное Ушки, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariya Erochina
|