Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 60,96g | Prot: 80,74g | Carb: 133,09g.
Colazione: Лента Сливки 10%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Гарнец Рисовая Мука, Кудесница Мука Овсяная, Коричневый Сахар, МКС Ряженка 2,5%, Яйцо. Pranzo: Соевый Соус, ITLV Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Топленое, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Куриное Филе, Sen Soy Удон. Cena: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Кабачок, ITLV Оливковое Масло, МКС Сметана 15%. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%, Лента Манго Желтое, Персики. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-horoshenkih
|