|
вчера 🏋️♀️ разный темп выполнения прям 🔥
вес ползёт вверх от высоких ккал 😟
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 66,87g | Prot: 122,57g | Carb: 177,53g.
Colazione: Конфеты Энергетические Шарики, Перекресток Сыр Тильзитер , Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Good Food Изюм Джамбо, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Каждый День Курага, Вологжанка Молоко 2,5%, Помидоры, Банан. Pranzo: Огурец, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Nutbutter Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Крупа Перловая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Морковь, Капуста, Помидоры, Банан. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Natura Кокосовая Стружка, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Брест Литовск Простокваша 4%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|