Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 66,38g | Prot: 81,51g | Carb: 114,01g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Маасдам, Яйцо, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Cena: Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Мясновъ Сыр Мягкий Моцарелла Чильеджина. Snacks/Altro: Черешня, Ашан Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|