Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
704 kcal
|
Gras: 14,75g | Prot: 73,25g | Carb: 23,84g.
Colazione: Даренка Творог Обезжиренный, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. Pranzo: Морковь, Свеклы, Зеленый Листовой Салат, Магуро Филе Тунца Натуральное. Cena: Петелинка Бедро Особое, Canti Вино Красное Сухое, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|