Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
102,7 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2191 kcal
|
Gras: 149,39g | Prot: 138,08g | Carb: 74,41g.
Colazione: Nordic Отруби Овсяные, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 11%, Бекон. Pranzo: капуста, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Nordic Отруби Овсяные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Холодец. Cena: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Nordic Отруби Овсяные, Сметана 15%, Творог 9%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|