Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
840 kcal
|
Gras: 37,94g | Prot: 60,94g | Carb: 63,08g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Помидоры. Pranzo: Чеснок, 365 Дней Хлеб Белый, Борщ с Курицей. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Майонез. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natlysp
|