Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 56,96g | Prot: 109,85g | Carb: 119,04g.
Colazione: Calvé Pindakaas (15g), Jumbo Beschuit Volkoren, Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry. Pranzo: Jumbo Beschuit Volkoren, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, Omelet of Roerei. Cena: Jumbo Luncheon Meat, Jumbo Basmati Rijst, Jumbo Shoarmavlees, Pompoen. Snacks/Altro: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Holie Granola Zaden & Pitten, Kvarg Kvarg Peer Vanille, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di FitTwinMom.24
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