Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 38,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2127 kcal
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Gras: 58,00g | Prot: 146,44g | Carb: 230,98g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter, Carrefour Banane , Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Oeuf Dur, Monoprix Bio Spaghetti au Blé Intégral , Casino Haricots Verts Extra-Fins . Cena: Le Phare du Cap Bon Harissa, Escalope de Poulet, Monoprix Bio Spaghetti au Blé Intégral , Casino Haricots Verts Extra-Fins . Snacks/Altro: Melon Galia, Alesto Mélange de Noix , Lindt Chocolat Noir 85%, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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