Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
915 kcal
|
Gras: 39,64g | Prot: 105,76g | Carb: 35,15g.
Colazione: Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Pranzo: Coop Back Loin Froya, Migros Bio Krevetten Gekocht, Migros Borlotti Bohnen, Farmer's Best Edamame. Snacks/Altro: PowerBar Protein Nut 2. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flara18
|