Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 46,12g | Prot: 70,34g | Carb: 215,22g.
Colazione: Canderel Sucralose, Groene Thee, Boni Blauwe Bessen, Quaker Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Crownfield Super Nutty Granola. Pranzo: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Becel Slaolie, Carrefour Gemengde Sla, Wortelen, Bio-time Rode Bieten. Cena: Délifin Filet de Saxe, Valblanc Magere Smeltkaas, Volkoren Brood, Tomaten. Snacks/Altro: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Jonagold, Kiwi, Delhaize Appelsien, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artwiest
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