Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2013
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57 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 41,71g | Prot: 64,28g | Carb: 114,17g.
Colazione: Focaccia. Cena: Piselli Cotti, Coscetta di Pollo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate. Di più...
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1564 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xenall
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