Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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472 kcal
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Gras: 14,77g | Prot: 27,73g | Carb: 56,19g.
Colazione: Soto Ayam, Semangka, Pepaya. Pranzo: Kopi Latte. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Di più...
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1538 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faizahhhh12
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