Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2824 kcal
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Gras: 61,39g | Prot: 226,91g | Carb: 341,22g.
Colazione: Batavo Leite Fermentado Família, Manga Palmer, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Integralmedica Whey Iso Blend. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacate. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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