Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
145,7 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 87,79g | Prot: 104,27g | Carb: 175,15g.
Colazione: Сыр Российский, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Бутерброд с Маслом и Сыром. Pranzo: Груша, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Савоярди, Куриное Филе Жареное без Масла, Черешни. Cena: Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат Овощной, Тирамису, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Бразильские Орехи, Абрикосы. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asetina23
|