Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 46,67g | Prot: 87,76g | Carb: 135,28g.
Colazione: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Кофе (Растворимое), Zero Джем Клюква, Карат Творог Зерненый 4%. Pranzo: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Cena: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Осетрина, Черешня. Snacks/Altro: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|