Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 44,77g | Prot: 133,58g | Carb: 194,04g.
Colazione: Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Continental Cup A Soup Chicken Noodle , Chop Chop Chicken Lite Mayo, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olympic Weightlifter
|