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mungkin krna msh pms kali ya jd bwaanya pgn makan mulu jd naek 1 kg :(
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 52,70g | Prot: 65,20g | Carb: 147,71g.
Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jeruk, Pisang. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DinaDestri17
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